大会が終了してからの初リアル
久しぶりなので無理せずに軽い重量でリハビリですｗ
ＳＱ
１３０×８×２
１４０×５×２
１５０×３×２
アップの１２０はかなり重く感じましたが
上手くフォームも取れて上々のスタートを切れました
ＢＰ
１００×８
１００×７
１０５×５
１１０×３
１１５×１
軽めなんだから９５辺りで始めれば良かったのに
欲を出して１００スタートで２セット目失敗ｗ
それでも後はなんとか完遂
１０５×５より１１０×３の方が楽に挙げれるのは不思議ですｗ
ＤＬ
１７０×６×２
１８０×３
１９０×１
久しぶりでも１９０挙がるんだなぁと実感ｗ
今日みたいな感じで
２００オーバーでも挙げれれば理想なんですけどね
最後はコロコロ腹筋を１０×２やって終了
練習後にパワー競技で使うニーストラップを
試しに巻いてもらいました
慣れていない人が巻かれると
悶絶もんの痛さが襲ってくると聞いていましたが
膝の皿が割れるかと思うくらいの激痛！
練習以上に汗を掻きましたｗ
これを巻かれるくらいなら
まだ蹴られてたほうがマシですねｗ
恐るべしパワーリフティング！！
６月１４日（月） 大会翌日
６時３０分起床
ダメージは入賞した過去２年のウェイト制に比べて
多少の打撲はありますが大きい怪我は無いです
ただ上段もらったり顔面殴打があったりと
頭部にダメージがあったのか頭痛と少し微熱っぽいです
この症状は帰ってきてからも治まらず
金曜の昼過ぎまで治まりませんでした
頭部のダメージは怖いですねぇ
ドランカーにならないように気を付けないとｗ
そんな状態でしたが
歩いたりしても割りと平気でしたし
食欲もありましたので
１０時にチェックアウトしたら
Ｓ木先生達のホテルのチェックアウトは１１時でしたので
それまでふらふらと近所を散策
もとい徘徊ｗ
そういえば大阪っぽいもの食べていなかったな
ということで
たこ焼きを食べてきました
焼き立てでかなり熱々でしたが
中ふんわりとろとろ
外カリカリと
そしてトッピングのネギも上手くマッチして
絶妙に美味かったです♪
食べているとき思い出していたことは
大会後の師範や支部長からのアドバイス
覚えているだけでも
・組手の経験が不足しているので
試合だけではなく強化稽古にも参加してみてはどうか
・動く相手に対して対応出来ていないので
それ相応の稽古を積むべき
・攻撃力はあるからもっと積極的に技を出してった方が良い
・身体全然開いて使えていない
突きを打つときも力みすぎ
ただ力んでいるのでそれなりにダメージを与えれるらしい
・身体の使い方がまだ１００％使いきれていない
無差別で大きい選手と戦うにはもっと使いこなさないと通用しない
まだあったかもしれませんが
一番インパクトのあったものは…
センスもある
体力もある
打たれ強くもある
ただオーラが無い！
オーラ０！！
う～ん
それを言われると厳しいですけど
こればっかりは性格というか
もって生まれたものなのかなぁとｗ
どういう練習を積んだら良いのかわかりません
山篭りとかして野生を目覚めさせるとかｗ
そんなことを事を考えているうちに時間になったので
Ｓ木先生達のいるホテルへ
りんくうタウンを観光してから空港に行くはずが
昼食に寄った定職屋でまったりしすぎてしまい
結局りんくうタウンには行かずに関空へｗ
ただ定職屋で食べた鳥の刺身は絶品でした
また食べたいです♪
終わり
６月１３日（日） 大会２日目
６時３０分起床
この日の朝食も炭水化物メイン
８時４０分会場入り
今年の軽重量級は午前も試合があります
３回戦の相手はカザフスタンのＡ・Ｔａｋｅｎｏｖ選手
２回戦では一昨年の３位のＫ田選手を下してます
打ち合いは相当強そうです
打ち合いになると削られそうなので
自分の距離を保ち、終始こちらのペース
そのままほとんど何もさせずに
本戦判定５－０で勝利
いつもならベスト８出揃ったら試し割りがあるのですが
今回は再延長で決着が付かなかった場合のみ
サドンデス方式で割っていく方式になりました
試し割りは嫌いではないですが
怪我することもあるので
試合に集中するには良いのかもしれませんね
４回戦は正道会館のＩ谷選手
他流派ながら準優勝経験のある強豪です
この試合も自分の距離をキープ
自分のペースで進めていけました
あまり意識していませんでしたが
しっかり相手の蹴りに対してカウンターを取れていたようです
きっちり効かせて（たと思う）
本戦判定５－０で勝利
準決勝は東京城西支部のＭ選手
世界中量級王者・２年連続全日本ベスト８と
強豪中の強豪で今回は階級を上げての参戦です
これまで同様距離を置いてペースを取りに行きますが
相手のフットワークが軽くなかなか捕まえられません
逆にステップインからの突き→下段廻し蹴りをいいようにもらいます
残り１分位にアゴ殴られてから記憶が曖昧なのですが
突きを放ちながら追い掛け回していたようです
そしてガードも下がり気味で雑になったところで
上段廻し蹴りをもらい、技有りを取られてしまいました
そして時間切れ
本戦判定５－０（上段廻し蹴りによる技有り）で
Ｍ選手の勝利
またしても準決勝で終わった悔しさがありますが
３位決定戦が控えているので気持ちを切り替えていかねばなりません
相手はＭ選手の同門の東京城西支部のＫ林選手
全日本無差別新人賞を受賞しています
年齢はなんと１９歳！！
若いです！！
展開は始めから足を止めての打ち合い
突きが重く、突きの距離からでも上段を蹴ってきます
途中相手方の顔面殴打が２度あり減点１
不本意ながらもその減点１が響き
本戦判定５－０（顔面殴打による減点１）で勝利
優勝も逃しましたし、３位決定戦も不完全燃焼でしたが
とりあえず３位入賞となりました
そして３年連続ベスト４でもあります
収穫や課題も見つかったので
また稽古で煮詰めていきたいと思います
その晩は焼肉屋でやけ食いしましたｗ
つづく