今日は仕事は休みでしたが
雑魚寝をしてしまい、布団に入り直して二度寝したら１１：００になってました(;^_^A
昼から選手稽古
今日で試合前の選手稽古も終了です
疲れを残さないように
軽めにシャドーやライトスパー、ミットなどで終了
この時期にしては上手く動けたような気がします
指導は２部を担当
今回は移動はせずにミットを中心に行いました
突き４パターン
蹴り３パターン
打ち込み２分
をやったら
あっという間に時間が来てしまいました(;^_^A
試合前なので動きを確かめるように行いましたが
まぁまぁといったところでしょうか
結局、前も書きましたが
今時期だと良いか悪いかさっぱりわからないので
感覚だけ落ちないように稽古して
疲労を抜くようにするだけですね♪?（^ε^）