仕事終了後に稽古に行こう思って用意をしていたらメールが！
Ｓ木先生からだ
「二回頼む猤Ｋ賀君出来ないみたい」
おおっと！
まさかの連チャン指導！
去年の木曜は常に連チャンだったけど
久しぶりにと思うと道場に運ぶ足も重いです（>_<"）
結局
２クラス共、拳立てやバービーなど行い
道場生にはヒーヒー言ってもらいましたが（笑）
特にバービーはきつかったようですので
これからも取り入れていきたいと思います(☆＿☆)ｷﾗｰﾝ
稽古後は最近、セイコーマートのチーズバーガーを食べています
道外にはセイコーマートは無いとは思いますが
〇クドナルドよりは全然好きです*^ー^*