合宿３日目、最終日
５時起床
５時半から２時間
海岸稽古です
昨日同様
大名行列を作り海岸へ！
今日の朝の海岸稽古だけ
城東支部と合流し
一斉に波打ち際で基本稽古開始です！
一気に人数が倍に膨れ上がったので
すごい迫力でしたよ(o≧▽≦)o
基本稽古の次は班別稽古
それが終了すると
本部側と城東支部側で
騎馬戦です
馬に乗っかっている人を下に引きずり落としたら勝ちというシンプルなゲームです
確か２勝１敗で総本部側の勝ちだった気がします(;^_^A
最後は正拳中段突きと前蹴りを１０本ずつ行って稽古終了！
これで合宿中の稽古は全部終了です♪＼(>∀<)/♪
朝食をこれまた沢山食べ
部屋を片付けて合宿所を後にしました
お昼は弁当を持たされたのでバスの中で食べてました
もちろん
強化選手は２人前です(;^_^A
今回の合宿では普段、交流のない選手や師範方と接することが出来たので大変貴重な経験となりました
もっと気軽に合宿に行ければ良いんですけどね
会社休むの大変だし
北海道から遠いし
いろいろ大変です（￣△￣；）
稽古して
食べて
寝る
空手漬でしたが
強くなるための近道かもしれませんね(￣▽￣〃)
おわり