葛飾区柴又ピラティス シニアクラス

本日の、葛飾区柴又にあります、新柴又児童館

【シニアクラス  毎週金曜日 9:00〜10:30】

でのシニアクラスの生徒さん達ですっ

一名、その後【一般クラス 毎週金曜日10:30〜12:00】に参加の方が一緒に写真に入っておりますが、

皆さん今日も一生懸命に身体を動かし、楽しく関節周りもほぐして少しのトレーニングもやっていきました

終わった後の気持ち良さは既に感じてくださっているそうで、今後は元々もった運動機能をどんどん呼び起こしていってあげたく、私も勉強をつみます

ご興味のある方は是非ご連絡を下さいませ。