皆さんいつもありがとうございます。
GWに突入した東京渋谷は人が少なぁ😲😲
youtub黒帯ワールドでお馴染みのタカ石橋さんの部位鍛錬を見て久しぶりに気合い入りました‼️
渋谷道場、試合の入賞者の写真はほとんど金田ロッキーさんじゃないか😲😲
午前9時過ぎの渋谷桜丘町、人の気配はまるで無し😲
雲一つない天気☀️
春の入会キャンペーンは終わってます😅体験はいつでも歓迎です♪
5月20日(土)21日(日)大阪エディオンアリーナで開催されます🥋
本日は裏拳1,000発😭まだまだです😭
上目黒氷川神社に移動して🏃♂️
久しぶりの階段はキツ杉る😅
本日は20往復🏃♂️オヤジなので数を忘れちゃうから石を置いて確認🤣今日は神社より榊を頂けました。
自主トレ終わって中目黒のPOTAMELTで食事🍽
ビタミン、タンパク質、炭水化物をバランスよく^_^
金田ロッキーさん2022年から2023年4月30日の第1回兵庫県大会まで８勝してました😲😲城南支部唯一のシニア型選手！
あっ💦桜丘町の桜並木😲新緑の葉桜が見事でした😊
おしまい^_^
