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• 金曜日クラスこのクラスは子どもも大人も皆一緒に練習。皆でわいわいやってます。だから小学...
• 木曜日クラスNo衣クラス空手衣を着ないクラスですが、だんだんと参加人数が増えて昨日は最...
• 1分間耐久その場エビ。基本動作がきちんとできなければ、次のステップにも進めなーい！でき...
• 高遠図書館の2階ではバチバチやりあっております。うちで売り出し中の女子高生ファイターみゆう...
• そして皆で練習してればそれはそれは壁に穴があいて行くー！みんな気にせず安心して練習してくだ...
• 伊那道場　一般部中高生の子達が頑張ります！#空手#空手駒ヶ根市#空手女子 #空手...
• ずーっと言ってるけどやっぱり同じ時代に生まれたスター選手同士の試合は見たい！6月東京ドー...
• あれ？クラス増設してるよ！の巻金曜日は4月から新たにスパーリングメインのクラス増設、少...
• サンドバッグの結合部がいかれ出したので練習中でしたが皆で補強。一度落ちたから一年もちます...
• 低学年クラス、審査に向け細かく、ぶつ切り練習中。#空手#空手駒ヶ根市#空手女子 #...
• 新たに道場のdiy始まる！~金網と壁編~道場に穴空いちゃったよーと泣きつきまたまた中信...
• 伊那道場マットの入れ換え前任の先生から引き継いでずーっと使ってたので多分20年はマットを...
• 一般クラス様子。少年、一般部、共に5月に大会あります！長野市で開催予定です、皆で出よ...
• 年度末バトル！学年上がる前に帯早締めリーグ#空手#空手駒ヶ根市#空手女子 #空...
• 今日は野木先生が顔を出してくれて、関節技指導をしてくれました。少年部生え抜き代表として、...
• 3月7日後楽園ホールにて、吉川桃加選手試合が決まっております！是非応援宜しくお願い致しま...
• 土曜日稽古　2部目の様子小学校低学年部門皆楽しく活動中！#空手#空手駒ヶ根市#...
• 遂に完成サンドバッグ！うむ！道場開設から1ヶ月ほぼ揃いました！お金がない貧乏道場ですが...
• 長野支部青木隆明支部長より道場祝いでサンドバッグ頂きました！本当にありがとうございます！今...
• 少年部練習風景現在3部にクラス分けして、高学年の子達しか忙しくて撮れないので、良いところ...

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