本日、田辺～
少年部はニューフェイスあり～
ということで
立ち方や座り方
入り方や帰り方
覚えることがたくさん
どれか一つずつでも覚えていきましょうね🎵
ミットは追い込み？まで
ちょっとハードなミットもあるので頑張ってついてきて下さいね～(^^)
フィットネスクラス～
テンポよく…
キッツイ補強があったりするけど楽しみましょう🎵
一般部は追い込みと型にわかれて
シラハさん何年振りの大会やろ
今出せる実力を出し切ろう
提出一番乗り～
あと数名出るとは聞いています。
聞いています。
早めに提出を…
目標を明確にして稽古の質を上げていきましょうね✨