空手インターハイ出場経験者が語る、オリンピック選手に選ばれるコツとは？

ライバルに勝てずにどうしたらいいのかわからない。組手を完璧にマスターしたい人。組手の練習やメンタル強化が、自宅でもできる方法をご紹介します。