無理しない継続今日は継続をテーマに稽古は毎日、継続することが大切確かにそうである私も形の稽古はほぼ毎日しているただ、無理はしない私は剛柔流なので三戦の基本形をひとつでいいから打つこれでいいのだと思う食事や眠るのと同じように当たり前のようにただやるこれが継続だと思うのです