CoCo壱のカレー



稽古日なれど

首の違和感にて

今日は断念



首と肩と右足



今日は

ペルシャミールと

立禅20分のみに

留める。





酒とギターと合気道



バンドメイドを

知った事きっかけに

40年ぶりに

ギターの練習


あまりに動かない左手


ギターライフSWITCHを

活用



最近は

ただただ


枯れ葉練習


枯れ葉練習フル(クラシックギター)



備忘録として。