稽古再開



一か月ぶりに

合気道稽古再開


まだ

正座出来ず。


本当は合気道では

ダメなのだか


右足の上に

左足クロスしての

インチキ正座。


慣らし運転にて。



三缶王



イワシ缶

サバ缶

ここに鮭の骨缶か

※骨缶が最近なかなかない。

これが

三缶王


鮭の骨缶ない場合は


バターチキンカレー缶

ないしは

タイカレー缶の

どれかで

ラインアップ。



 

 

 

 

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ギターライフその８３



ブルースギター教則本

小川智也先生


今までやった事

おさらい。


起奏０１




起奏０２



起奏０３



送奏０１