高尾山 山歩きデビュー

無事終わり


合気道稽古

再開


まだ

右足親指靭帯が

少し痛む


膝立ちが出来ない


前方受け身は

左足側はなんとか

できる。

まずは

慣らし運転。




何十年ぶりかの

音楽誌


朝バンメ



夜バンメ


名古屋市公会堂




血圧測る




スペイン語学習



出張など




カナミさんから

刺激受けて

40年ぶりに

楽器練習

でもなぜか

ジャズギターにハマりつつあり。


カナミ曲は

来世かな。


楽しみは

出張の食事



日々はサバ缶

これはタイ製




そしてギターは

コスト抑えて

中国製


これらが

おおよそ

週の生活です。


bandmaidのおかげで

張りがある64歳の日々。



 

 

 

 

 

 

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Me despierto a las cinco de la madrugada,

わたしは明け方5時に目が覚める。


64歳のあがき

少しでも

スペイン語を使う


実際

いつも

5時には目が覚めてます。