接骨院

激しい運動問題なし。

ただ

靭帯固くなってるので

膝行等まだきつい

騙し騙し

行い

接骨院でも

ハイボルト(ハイボールにしか聞こえない)

電気を患部に流しつつ

関節を曲げる

かなり

痛みはひいた。

あと少し。

火曜日稽古

整形外科の検査にて

運動問題なし

ただし

右足親指靭帯

縮んでいるので

痛くても伸ばす。

久しぶりに

前進膝行行う。

なんとか

フルで参加

やはり

へばった。

””””””””#1月に思うこと””””””””

進捗

①合気道稽古は週一以上

継続

右足親指靭帯はほぼ治ってるが

硬く縮んでいるので

痛くとも伸ばす。

当面接骨院は継続。

稽古ない日の１００回素振りは

ほぼ継続。

②ギター練習

ブルースギター教則本と

ボサノバギター教則本中心

最近は

「枯れ葉」も練習

③宅建試験対策

スペイン語検定試験終了後

１０月までは

宅建試験対策

なかなか

やれないが

時間を確保する。