接骨院



胃腸の調子

崩したあとの

名古屋出張と

土曜日稽古の

ケアのため

接骨院へ

出張での帰りのバス


足が攣りそうに

なりかけていたから


やはり

相当

指圧が痛かった。


やはり

６０代は

ケアが大事。



土曜日稽古



火曜日稽古は

体調不良にて

休み


昨日

　

出張から戻り

土曜日の稽古に

参加。


右足親指靭帯は

ほぼ

完治はしているが

まだ

曲がりにくい


膝立ちや

そんきょは

できる様には

なった。


前方受け身は

久しぶりに

右受け身が

出来た


膝行は

まだ出来ない。