副業をこなしてからの

腹ごしらえ


もちろん

CoCo壱

そして


合気道稽古へ



昨日

接骨院行ったので

調子はまずまず


前方受け身は

かなり進歩したが


右足親指靱帯痛めて依頼

左前方受け身中心。


四方投少し進歩。