65歳からのフラメンコギター -11ページ目
酒とギターと合気道
時々空手
今日は禁酒
合気道稽古終わりました。
遅い時間なので
小さい音で練習。
フラメンコギター基礎練習20
備忘録として。
副業をこなしてからの
腹ごしらえ
もちろん
CoCo壱
そして
合気道稽古へ
昨日
接骨院行ったので
調子はまずまず
前方受け身は
かなり進歩したが
右足親指靱帯痛めて依頼
左前方受け身中心。
四方投少し進歩。
酒とギターと合気道
時々空手
左手のトレーニング7
フラメンコギター基礎練習19
明日から
副業復活。
備忘録として。

