日曜日の接骨院



木曜日稽古

土曜日稽古は

休み


右足親指靭帯損傷

ほぼ治ってるが

完治はしない様だ

指圧すると

よく分かる


おまけに

左足への負担


体のケアの方が

手間がかかる。



BASEのパン



朝食は

月の半分は

BASEのパン


夕食や昼食に

BASEの焼きそば

よく利用したが

流石に飽きた

 

肉類が日頃多いので

少しは留意。

 

 

 

同じネタで投稿する

 

他の投稿ネタを確認する

 

ブルースギター２２



小川智也先生


ブルースギター教則本



版権の都合にて

出せないけど


小川智也先生の

演奏と


まったく

違っていた


ブルース耳がないのかも



起奏０３



見本のCD聴いたら

まったく違う。