軽快な音楽にノッて、楽しみながら美容と健康を手に入れる。
運動が苦手な方、体力に自信がない方、体脂肪の気になる方、身体の固い方へ、
空手の動きを取り入れた、初心者にも簡単にできる
優しいエクササイズはいかがですか？
ストレッチ から パンチ・キックの基本レクチャー、
更には音楽に合わせ、リズムをとりながら体を動かします。
ストレス発散やダイエット、精神的なリフレッシュにつながります。
キツイ、キビシイの前に、楽しむことが一番！楽しくなければ続きませんね。
男性は逞しく、女性は美のエッセンスを与え、心も体もシェイプアップ。
アナタも是非一緒にカラテサイズでハジけましょう！
注） 身体は柔らかくなりますが、格闘技としての強さは身につきません＾＾
入会費・会費不要！ １レッスン制・約７０分
スポーツ障害保険込 １，５００円です。
リンクを貼られる方はご一報ください
趣味の写真ブログのつもりです＾＾
顔ツボに相性ど真ん中！今話題の韓国化粧品
イベント大盛況
こんにちは。
フラッシュな中年空手家「花次郎」です。
先週のイベント。
美容と健康をテーマに、顔ツボ施術とカラテサイズ！の広報活動頑張ってきました。
と言っても、手を休める暇もないほど顔ツボが大盛況で、
写真を撮る余裕もありませんでした。
今回は100％！
施術した方全員が「気持ちいい～」と言ってくださり、
スクール受講を希望する方もいて、
カラテサイズの宣伝に繋がればと参加したイベントなのに、
ﾁｮｯﾄ違う方向で汗をかいていました。
ま、いいか。
次回のカラテサイズは、
９月１７日（土） ２０：００～
今回と同じ アムリタ食堂の３Ｆ スタジオウエスト です。
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-17-12 藤彩ビル３Ｆ
是非是非、ご参加をお待ちしております。
今週末
こんにちは。
フラッシュな中年空手家「花次郎」です。
今週の土曜日はイベントがあり、準備に追われています。
そのイベントとは、
またまた私には、場違いな予感がしますが、
カラテサイズ！の宣伝を兼ね、「顔つぼ」施術で癒しまくってきます。
興味のある方は、遊びに来てくださいね！
もちろん、その夜は カラテサイズ！です。
次回のカラテサイズは、
９月１０日（土） ２０：００～
今回と同じ アムリタ食堂の３Ｆ スタジオウエスト です。
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-17-12 藤彩ビル３Ｆ
是非是非、ご参加をお待ちしております。
