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02Oct
- 昨日の話
  はいケンジですいよいよ秋本番ですね昨日は何年かぶりに元力士の友人と会ってました相変わらずすごい体積でした「今何キロ？」と聞くと「だいたい１４２キロくらいですかね」って普通にいうけど僕の倍あるじゃないか！！！でも、ダンスじゃない話題で楽しい時間を過ごしました。そんな彼からの手土産もすごい！今場所の番付表と上質でヘルシーな米油！こんないい調味料知ってるのになぜ１４０キロもあるんだろうか理由は小学校2年から相撲の道にいるのである意味才能かと思います米油調べたらやっぱり体にいいみたい。きっと天ぷらとかしたら絶対に美味しいはず！これからのシーズン米油大活躍しそうな予感がしますあと、某SNSで作ったアバター・・・まるで泥棒じゃないか！！！wんじゃ！
17Sep
- リブログ記事”昔の作品”
  確かの昔の作品だwみんなの回答を見る
15Sep
- D-Train★Campbellockers secret practice‼︎
  Today I practiced wearing a full-body lockers gear ... The photo was taken before the practice.時には人のことに囚われず己を高めることも大切に思います。11月22日はこのステージで踊りますいつもと違う景色での練習はやはり新鮮で本番前に会場で練習はかなり実践的で明確だと思いましたさて頑張ろう〜涼しくなってきたので、快適ですけど練習後はシャワーに入ったくらい汗まみれになりました痛めてる左腕をかばいながらいい練習ができたように思えます
26Aug
- 最近のDish
  はい、ケンジですとにかく暑い日が続いてますね水もガブガブ飲んで熱中症対策してますけどマスクは〜暑い！！！！！なので家で食事する時も温かいものより冷たいものを求めてしまいますですが私、素麺はあまり食べないので色々作ってますパワーサラダというワードを聞いて色々調べてみたらかなり有効な感じするので試しに作ってみましたローストビーフと葉物野菜、オニオンスライスにミニトマトとアボカド、ミックスビーンズのタルタルこれはお肉は実質１５０グラムもないかな〜ほとんど野菜ですけど美味しくてお腹いっぱい食べれました！次にこの時期冷製パスタばかり食べたくなるのですけどちょっと変わり種で生ハムとイチジクの冷製パスタ！パスタはコンソメベースで味付けをしてmctオイルをかけてさっぱりと・・・・なかなかいい感じでした＾＾でも外食で美味しいもの食べたいなーんじゃ！！
22Aug
- D-Train★Campbellock Family Practice
  昨日はFamilyの練習会でしたコロナの影響で他府県の仲間は今回参加できずだったけど暖かい僕の居場所、大切な仲間たちこれからも大切にしていきたいと思います幾つになっても祝ってもらうって嬉しいですね！てか、誕プレで友達から昔の写メ送ってこられたwこれいつぐらいだろう・・・多分興業の余興でワンメイクマッチに出た頃だから３０歳ぐらいの僕です（体脂肪９％くらいかな）誰だよーって感じwそしてふとアルバム見てたら生まれて間もないテリーの写真あったのでこれもアップします可愛いでしょ？仲間っていいねこれからも大切にしていきたいと思った1日でした！んじゃ！
19Aug
- 酷暑
  酷暑中お見舞い申し上げますはいケンジです異常な暑さにやられますね・・・・・暑さのおかげで葉物の野菜とか痛んで商品にならないからスーパーの野菜が高いですね・・・私は相変わらず、家でご飯を作るようにしてますそこで料理のレシピはもちろんですけど調味料もいろいろ気になるので実際買って使ってみることにしました！昨日から使い始めたのはこれ！MCT Oil　Medium Chain Triglycerideと言うもので日本語では「中鎖脂肪酸」と訳されます。つまりMCTオイルとは、成分の大部分を中鎖脂肪酸が占めるオイルのことです。ココナッツオイルには、中鎖脂肪酸（MCT）が多く含まれています。近ごろは生活習慣病の予防や運動時の栄養補給、さらには脳の栄養源としても注目されています。との事で使ってみようかなーって思って買ってみました！効果の方は出始めたらまた報告したいと思います！それから食材でいつも納得いかないものがあってスーパーで売ってるミンチ肉も私、個人ではもう少しフレッシュミートを狙いたいとこなのでこれも欲しいなーってこれなら粗挽きのハンバーグとかミディアムで焼いても美味しく食べれるかなーって思ってます。てか飯ネタばかりですみませんねーだってダンスネタ書きたくてもこのご時世イベントとかもなく練習の話してても仕方ないしwしかし海は行きたかったですねー海で見る夕日は大好きですもう少し気温が落ち着いたらテリーとデートしにいこwさてさて本日のDIshですまたもや冷製パスタ！ざるそばや、素麺でいいんじゃないん？って思われても何となくパスタ種類多くて既存のレシピをみて自分なりにレシピ作り直してマイレシピパスタはもう少し研究したいなーって思ってますんじゃ！
10Aug
- 先週のリベンジ
  はいケンジです夏本番！！！！！ちゃんと暑すぎるぜぃ！！！！実は先週、僕から発信で特訓しよーって言ってたのに僕以外は参加してて僕はこの約束果たせることなくアラームかけずに涼しいとこでスヤスヤ〜って寝ちゃったので先週のリベンジ広ーい広ーい場所で二人で特訓！やることがあるわけでもないのにちょっとしたこととかにこだわりたい気持ちが機動力になりダーーーーーっと踊ってきました！音源も僕のセレクトなので息継ぎする時間すら与えないハードチョイスで全身ボットボトになれました！好きじゃなかったら絶対に無理なやつですね男汁満載の後は下に降りて後輩のお店でシャンパンでチーン地味なお盆だけど無駄な時間は作ってません！今日も充実した1日でした
- リブログ記事”KENJI 50th BirthdayBash 終わりました！”ちょうど1年前イベントしてたな
  去年の今日私自身のイベントして楽しかったな〜今年は無理だから残念この日に踊った２作とも楽しかったけどパーティーの主役はシャンパンまみれだから踊るのも大変だった記憶が残ってるwこれなんか記憶はほぼなかったけど楽しそうね早くイベンで暴れたいな〜
16Jul
- 動画を含む記事
  来月のイベント
  はいケンジですまたコロナが増えてきて来月のイベントも中止になりそうです昨日はホールを独占して贅沢でした
11Jul
- D-Train★Campbellock Family
  ケンジです今日は思い切り練習日でした！この時期の練習は暑くてキツイで、最後の方みんな変なテンションw何これっwなんか似てるwさぁ〜日にちもないし頑張るで〜んじゃ！！
05Jul
- 新たな挑戦
  はいケンジです昨日は日頃お付き合いのあるお店に顔を出しに行きました。もちろん、音楽の流れるお店です適度にソーシャルディスタンスな空間でしたけど実はとんでもない展開になっていきましたと言うのも、私自身がコンテストに出場はもう長くしてません後輩ちゃんたちが最前線で戦ってくれるのを全力でサポートする立場と思ってますだけど昨日、新しい自分との出会いそして新たな挑戦日本で最大のダンスコンテストJAPAN DANCE DELIGHT・・・・・日本のイベントですけど世界中からもエントリーがくるかなりヤバ目のコンテストです昨夜、JAPAN DANCE DELIGHTのイベントオーガナイザーと酒を交わしながらどんどん熱い話になり最終的にはもう一度この舞台に立って挑戦者としてテッペンを奪いにいく・・・・言葉では簡単ですでも、最前線で戦う者たちは容赦無く実力、若さ漲る勇者たちに混じって我々も、年齢的にもこれがラストチャンスかもしれないもちろん出るからには真剣に完全燃焼したいと思ってますでも、勝負事なので勝てると言う保証はどこにもありません。損得で考えるとありえない話ですでも、せっかくのタイミングヒリヒリもするだろうし茨の道だと思いますでも人生は一度きりドラマティックに生きていきたい記録じゃなくみんなの記憶に残るようになればいいそして僕たちの背中を見てきてる人たちに情熱を伝えたいお金、名誉、地位ではなくプライスレスなことの方が大切に思います今年は何も準備もできてないから来年になりますが我々、D-Train★Campbellock Familyは亡きBIG BOSS Mr Don Campbellにいただいた情熱をここでもやっていきたい感謝の気持ちを天国まで届けたいそんな気持ちになりました。実はこのJAPAN DANCE DELIGHT は今のチームではないですけど何回も出てますでも約24年前に出たのを最後にして今日に至ります。もし負けたらどうすると言うことも言われることもあるかもしれませんが勝つの確実ならその勝負事はきっと八百長でしょう辛いことを乗り越えてみんなでいい景色をみたいじゃないか！お侍さんとかもこんな気持ちなんかな来年のことなんですけど今からドキドキとりあえずみんなで力を合わせて全力で戦いに行きたいと思います最後に24年前の僕が出たときの映像ですどれかわかるかな？やるからには絶対に勝つ！！！！！！！！わからんけど！誰よりも頑張りたいと思います！んじゃ！
02Jul
- 今夜のDish
  はいケンジです！今日も安定の暑さですね・・・近くの市民プールがオープンしてました！あまり人いなかったら行きたいなーって思う今日この頃８月８日のイベントが開催されます！場所は地元大阪はミナミにて先輩の仕掛けるイベントで今回も私たちは演者として呼んでいただきましたでも気をつけよう・・・・さてさて本題です今夜はトマトソースをベースにオリーブオイルとニンニクを効かせて玉ねぎ、ピーマン、きのこ、エビ、ベーコン入れてちょっとだけ贅沢なナポリタンになりました野菜は火の通りにくい物から順番に炒めていきいい感じにしてからエビやベーコンも入れてソースと絡めていきます具沢山になったので大盛りのなってしまったけど明日の朝パンにでも挟んでみよかなーって思ってますやっぱりナポリタンにはパルメザンチーズドバッとふりかけて食べるとなんかとても懐かしい味に思うのは私だけではないと思います。さぁ７月！みなさん水分補給しっかり行ってくださいね！んじゃ！
27Jun
- 突然の来訪者
  はいケンジです我が家はいきなりなんですけど友達が来て手土産がいかついんです黒毛和牛専門の肉のおろし屋さんなので今日は牛タンでしたこんな感じのやつが真空パックに入ってるんですそして肉切りの達人にお願いしてカットそして盛り付けてこんな感じです部位がタンなのでかなりの歯応えがあるので隠し包丁で食感もいい感じです今日はこれとお酒で・・・・んじゃ！！！
23Jun
- 今日のTERRY
  はいケンジです今朝テリーを散歩に連れて行ってる途中でキャイーンって泣いた！！どうも前足に何か痛いことあったらしくて左手をかばうように歩いてる・・・・どうしよーって焦ったけど外傷もなく少し様子見でしたでもさっきもう一度散歩に行くと普通に戻ってた！よかったーーーー！！！！この顔！君は可愛い角度知ってるよね・・・いつも通り可愛い〜んじゃ！！
21Jun
- 過去の動画出てきました
  はいケンジです色々資料を見てたら過去の動画が見つかりましたこれは９５年ごろ東京のVelfarreで某番組のダンスコンテストのチャンピオン大会ですこれで優勝して、少しの間avexのお仕事してた頃です山瀬まみ若いねーマーシー怪しいね〜wで、また飯ネタになりますもうすっかり自炊生活にも慣れて生活の質も上がってるように思いますで、得意料理というか好きな料理はついついヘビロテで作ってしまいますね！最近焼肉とかステーキとかほぼ食べなくなりお肉はローストしてひんやりとしたローストビーフが、最近のハマってるやつで脂っこくないしヘルシーですそしてもう一つ外せないのがこれ！tacos・・・この時期はタコスはたまりません今回は牛肉のスライスもトッピングしてやっぱりサルサはうまいです美味しいものって食べると幸せな気分になりますね！後レモンをよく使うのでキッチン周りは後片付けしてもレモンの香りが漂っていい感じ〜てか後半、書いてる内容が女子！！！！大丈夫ですwがっつり男ですから！んじゃ！
17Jun
- トッティとテリーのワンダフルタイム！
  ケンジです蒸し蒸しした日が続きますね今日は友達のトッティとテリーで大阪と和歌山の県境らへんにある犬鳴山にあるスポットに向かいました。途中のＳＡで水分補給トッティの器を仲良くシェア〜トッティは友達の大切なパートナーでテリーより少し年下で可愛い友達気温もほどよく何よりも近場でこんな場所がいいとこじゃないかああああああああああああ！！穴場ってこう言うとこじゃない？よーし、じゃあ自由時間ってことでわんこも人間もフリートッティは山川に用事あったみたいテリーはやっぱり川が好きみたい。うん好きなんだね！顔見たらわかるよ＾＾キメのポーズまでやってくれた！きっと最高！って言ってる感じの顔だねよかったよかった！川の水はまだ冷たくて水の中に入ることはなかったけど小川のせせらぎ、森林浴、自然最高じゃないか！！！相方のトッティは上流の方で飛び込んで遊んだみたいで戻ってきたらビチャビチャでしれっと何事もなかった顔してた！wさて、ワンダフルタイムを楽しんで人間は飯です近くに海鮮物のお店ハッケーン！！しらす丼とかは自分で作った方が美味しい自信あったので今回はこれ！うなぎバター丼！これ侮ってたけど結構美味しかった今度うちでも作ってみよー楽しい時間は束の間だけどその楽しい時間をめいいっぱい楽しむことは大事ですね！んじゃ！
15Jun
- 今夜のDish
  はいケンジです先週の金曜の昼間に左足を捻挫して全治二週間のケンジです負傷したのは下半身だけなので上半身フル稼働ですさて、今日は冷蔵庫の中もほぼ何もなくて晩ご飯どうしよーってここでいつもならスーパーに行くんですけどこれぞチャンスだと思い始めてよし、今日はスーパーいかん！！！家にある残りの食材で冷蔵庫の整理だああああああああ！！と、気合入れ始めるおっさん！できたのはこれだ！！！どーーーーーーーーん！！！！！！ん？何？・・・・・あ、違ったね！てことで安倍さんからのマスク無事に届きました！安倍さんありがとう！ちゃんと使うからねー日本って平和ですよね！！！！！！！！話は逸れてしまってる！笑さて今日はこれ作りました！どーーーーん！エビとトマトバジルの冷製パスタにトッピングでアボカドとサワークリームでタコスのディップも残ってたのでこれもトッピングそしてこの時期に嬉しい酸味僕の大好きなレモンもスライスして出来上がって冷蔵庫で今冷やしてる時にブログ書いてます今週は暑い日続きそうですね！熱中症にはお気をつけを〜んじゃ！！
09Jun
- 2020/6/6は
  はいケンジです！パートナーのTERRYの11歳のBirthday自粛生活だから、旅行にはいけなかったけどそれなりに楽しい時間を過ごしました！誕生日プレゼントも極上のお肉嬉しそうな顔して・・・・パクって、この顔！wそして私はといえば、相変わらず外食は控えてますでも家でも楽しく食事したいからしっかりメニューを考える生活になってますとりあえず、大好物のローストビーフとガーリックライス！これは、もうお店に行かなくてもいい感じかもしれない　笑洋食ばかりじゃ飽きるのでしっかり和食も作ります大葉、ミョウガたっぷりのしらす丼に長芋のトロロおくらの鰹節まみれでネバネーバッ！！！そしておやつ感覚で食べれるタコスサワークリームとアボカドを使ってディップも、サルサソースとかスイートチリソースもトッピングして最後にレモン果汁をジャーって絞って爽やかテイストこれとビールの相性は抜群です話はそれましたけど、TERRYこれからも元気で楽しい時間を共有していこうんじゃ！！！
26May
- 過去の思い出
  こんばんはケンジです昨日から次の仕事の準備に入り色々資料的なものをネットなどで調べてたら！懐かしいの出てきた！1996年10月10日の出来事で財団法人ヤマハ音楽振興会のイベントでThe 5th MUSIC QUEST JAPAN FINALというアーティスト発掘オーディションでした。この頃は私たちはというとダンスチームももちろんS.B.Sというユニットラッパー、シンガー、DJ、ダンサーといった感じでやってました！大阪のYAMAHAに所属してた頃の話です同じ大阪YAMAHAからはAiko・・・・実はこの頃よく一緒にいてててっきりAikoはYAMAHAのケアスタッフとずっと勘違いしててコンビニに飲み物買いに行ってもらってたり僕たちの雑用的なことしてくれててこの日の本番なんか控室で歌う準備してるAikoがいた！「でるの？」Aiko「はい出ます！」「頑張りや〜」そしてステージで歌うAikoは・・・・・うますぎた！！！！！！九州地方からは椎名林檎もいててもうなんかまだテレビとか出てない頃の椎名林檎も奇抜ながらもすごい色気と歌唱力ふと思い出した昔の思い出そんなページが残ってたので貼り付けたいと思いますThe 5th MUSIC QUEST JAPAN FINALhttps://www.yamaha-mf.or.jp/history/e-history/mq/mq08.html楽しい思い出だったなーこれからも楽しいけどwんじゃ！
25May
- 今日も懲りずに・・・・・
  こんばんは〜ケンジですしつこいようですけど今日も飯ネタをアップしたいと思います。緊急事態宣言も解除になり少しずつですけど社会も動いてきてますけどどうなんやろーーーーーなーーーーーーーーー！！！！て一行だけ愚痴っておきますはい、では本題に話を戻します。今晩は、またしつこくパスタにしました時短メニューに頼りすぎですね。では本日のパスタスモークオイルサーディンとベーコンの和風パスタです大葉ときざみのりをトッピングして醤油味でさっぱりとサラダも一緒にバランスよくいただきました〜んじゃ！