強化月間終了

水曜日はトレーニングでした。

全体的なパワーアップ強化がひとまず終了とのことでしたが

めちゃくちゃキツいトレーニングでした

今日（日曜日になって）ようやく筋肉痛、疲労感がとれてきました。

まだまだ足りないことだらけ

コツコツと積み重ねるだけです・・・。