基本、QOL（生活の質）は機能性ディスペプシアで凄く下がってしまったけれども、命に別状は無いということで暮らしている私ですが、時々ひどく苦しくなることが。
精神的なものも多いです。
歳をとるとか、歳を取って弱ったとか、死ぬとか、、、
このまま良くならずに死ぬのかもって考えてしまい、具合が悪くなります。
時にはパニックのように。
外で倒れそうになったりします。
そんな時は、どうせ誰も助けてはくれない。
どころか・・・
倒れたら、持ち物を盗まれるだけとか、身体を意味もなく触られるだけとか（ババアですけどね）ネガティブなことを考えて、なんとか一人で立っていられるようにしてます。
誰か助けてとか、助けてほしいとか考えると、私はダメみたいです。
自分で助かるしかない。
自分が一番、自分の身体と向き合える。
この具合の悪さは、私の身体は、私に何を訴えているのだろう？
って考えることにします。
きっと、私が年をとって身体の自由が利かなくなること、無意識にこれが一番怖いんでしょう。
それから母が死んだりして、面倒なことが今の状況で降りかかって来たらどうしようとか。
母には、出来るだけ終活して貰いたいのですが、まあ、無理でしょう。
私がひどく具合が悪い、なんてことは考えない性格ですし。
ふう。
昔は年を取って死ぬなんて普通のことで、「天国からお迎えが来る」
くらいに考えることが出来たのですが
病気をしたら、そう考えることが出来なくなりました。
ん？つまり、私の身体はとても生きたがっているということですよね？
パニックを起こすほどに、私の身体は生きたいと願っている・・・
こんなに苦しくても、身体は生きていたいのだ、と捉えてみます。
みなさま、残りのＧＷも楽しくお過ごし下さい＾＾