ちょっと具合が悪いので、千葉大のことはお休みでm(__)m
明日から低気圧が来そうです。
気象病を持っている方はお大事になさって下さい。
パニック発作・鬱症状なども強く出る場合があるのでご注意を。
耳のマッサージなどをすると予防になるそうです。
お互い、頑張ってのりきりましょー！
今日は気象病の始まりみたいな感じで。。。
吐気が止まらず、緊張も止まらず。
昨日の夜は殆ど眠れませんでした。
昨日自体は具合良かったのですが、具合が良くて気が緩んだのかもしれません。
何にせよ、今日は病院めぐりでした。
1時間くらい掛かる鍼灸院へ。
治療、約40分～50分。
吐気少し治まるも、まだまだ残ってる・・・。
地元に戻って整体。
整体は1時間ほどでしたが、うつ伏せになっていたせいか
気持ちが悪くなりました。
午前中に家を出て、整体が終わった時点で17時すぎ。
整体をしている時に
「鼻水が無いのに鼻づまり」状態に気付きました。
これって、後鼻漏初期で、ひどくなると息苦しくなってしまいます。
私は、この後鼻漏で何度もパニックになりました。
「息ぐるしい＝息が出来ない＝死ぬ」
こんな感じで、コロナに罹った時のＰＴＳＤが出るのです。
ということで、また1時間ちょっとの場所にあるＢスポット治療をしてくれる
耳鼻科へ。
Bスポット治療をしたら、最初は痛いし倦怠感が出ますが、2時間ほどで具合が良くなりました。
で、耳鼻科のお医者さんが言うには、
「上咽頭炎」は慢性のもの。
具合が悪くなったら来て。
完治というのは、ほぼ無い。
対処療法なんですよね（溜息）
特に、低気圧が来ると症状が出やすいそう。
上咽頭炎は自律神経も乱すので
不眠・頭痛・息苦しさ・胃炎などを引き起こす・・・
ほんっとー－－－に！！
自律神経って大事なんですね！
これを整えるのが私の闘病の第一優先事項のようです。
でも、「そのうち良くなる」「どうせ良くなる」「自分の治癒力」を信じて
頑張っていきたいと思います。
西洋薬を止めて3日目。
色々症状が出てますが、もう少し頑張ります（目標2週間）