毎日朝方3時半頃に寝るので😅
起きるのは9時半頃…
添い寝のﾓﾀﾞﾝが起きないように
そっと
起きるとまず、ﾘﾋﾞﾝｸﾞへ
🚬(ｱｲｺｽ)にお茶(ｷﾞｬﾊﾞ茶)を飲み
別室へ…ﾓﾀﾞﾝの🍴2種類
計りを使い今日１日の分を袋に入れ
混ぜる💦また半分に分け💦
洗面所で洗顔歯磨きを済ませ
軽く掃除
ﾓﾀﾞﾝが起きると
散歩の準備
11時に散歩へ
20分程近所を周り、帰宅後ﾓﾀﾞﾝ🍴
私の🍴は12時頃
何らかのｻﾗﾀﾞと何らかのサンドイッチとｱｲｽ珈琲🍴
最近ハマってるのはﾎﾜｲﾄｾﾛﾘｰ
こないだまではｻﾗﾀﾞホウレン草💦
先日📺でｻﾗﾀﾞ生活はウツになると
言ってたが
私はそれでも毎日ｻﾗﾀﾞが食べたい！
大丈夫
13時から1時間昼寝☀😪💤して
14時半に
ジムへ🎵(ﾓﾀﾞﾝは🍴爆睡💣💤)
昨日も今日も水泳🏊
800㍍😅いつもは1㌔だけど…
♨上がりはこのｽﾀｲﾙ☺に
を履いてます☺
どちらも繭さんに戴いた愛用品
ジムでのｾﾞﾌﾞﾗ柄は私の名前の
ように、ﾋﾞｰｻﾝが♨入り口に並べて
あるだけで
「あっ来てる💦」とわかる人には
わかるようになりまして
ある意味目立ってる？(笑)
でも嬉しいです