昨日はカラーセラピー・心理学教室の日でした
授業の後、セラピーをしていて思ったことは我慢しすぎて心が疲れてしまうということです
あまり怒ってはいけない！人の悪口は言ってはいけない！
どんな人にも優しくしなければいけない！
一生懸命しなければいけない！
途中で投げ出してはいけない！
プラス思考でいこう！
等々
強迫観念を持ちすぎてしんどくなってしまう
でも
もっとしたいことをして
言いたいこと言って
気持ちを楽にもって
毎日を過ごしていれば
自分のしたいこと
合ってることか゛わかってくるのではないか
素の自分を出してると素の自分に合った人が集まってくる
そうなると人生が楽しくなってくるな～んて
こんな気楽なセラピストの言うことなんてできるか！て言われそうですね
でも私はこう考えることであまり人の目が気にならなくなり開き直れました
私は今、気の合う人達と話して笑う
と言うことがこんなに楽しく幸せなんだと言うことが解りました