【ブログネタ！？】 いさお

ブログネタ：食欲の秋、どうやってカロリーをコントロールしてる？ 参加中

私は食べる量や種類で調整している 派！

ブログ何書こう～っと思ってたら！

「ブログネタ」って言うのを発見♪

ヽ(゜▽、゜)ノ

そうなんです。

今、丁度…食事を制限してるところなんだなぁー！

炭水化物抜き…いや。

炭水化物「減らし」ダイエット☆

ごはんと麺類、ダイスキだけども…一日一回に減らしてます！

その代わりに野菜とか豆腐とかをたくさん食べてるぞ！！

そして、体重計には乗らないで楽しみにしてます☆

ダイエットに最適な食材大募集です♪

食欲の秋、どうやってカロリー調整してる？

• カロリーは気にしないで食欲全開
• 食べた分スポーツで消費している
• 食べる量や種類で調整している
• カロリーや糖質ゼロ飲料を選ぶ
• 調整を試みても食欲に負ける…
• 食べたり飲んだりに興味がない

納豆と豆腐とキャベツの千切りサラダは…もう飽きたぜ。。。

。(´д｀lll)

ララバイ。

【NEXT LIVE情報】

☆10月19日（金）☆

からっぱこ企画ライブ
『からっぱこ大運動会！』

秋のからっぱこ企画は大運動会だ！

その名のとおり…

ライブは置いといて様々な勝負をアーティスト達が繰り広げます。

普段は見れない、また違った勇姿を！

※いつものようにライブステージを見たい方はご遠慮ください☆

OPEN　 18:00
START 18:30
場所：田町 Quater Note
料金：￥2,500（1d別）

出演者
からっぱこ

パステルカメレオン

ふくろう

星野雄太

7'ocrock

TOPLESS

☆ 11月1日（木）☆

YUTO Produce Event
『It's SHOW TIME!! -RANDEBU-』

PROJECT U'12で活躍中のYUTOくん。
その彼の企画にからっぱこ参戦決定！
ランデブーするぜぇい！
…ランデブーってなんだろう？
YUTOに問い合わせよう！

OPEN　 18:00
START 18:30
場所：田町 Quater Note
料金：
前売￥2,000（1d別）
当日￥2,500（1d別）

出演者
からっぱこ
YUTO
他

☆1２月５日（水）☆

あの日から繋げる明日
-The returning best partner-

@SHIBUYA BOXX
開場 17:30
開演 18:30
前売 \3,000
当日\3,500

オープニングアクト からっぱこ / オーバービークル

●来場者特典

既に完売し、再生産していない幻の1stシングル「赤煉瓦」を来場者全員にもれなくプレゼント
※ジャケット等プレミアム版仕様

1. 赤煉瓦
2. かくれんぼ
3. ぼくら
4. 指先

以上計4曲収録

Best Partnerが、アコースティックに拘った心温まるライブを行う。
メジャーデビューを目前に控え、ライブ当日CD発売日等の発表を予定している。
この12月にSHIBUYA BOXXが閉館する為、BOXXでのライブはこの日が最後となる。

もちろん俺たちにとっても最後の渋谷BOXX！

ベスパワンマンだけど、スリーマンの気持ちで望むよ！

全てのチケットはメールにて予約受け付けています。

からっぱこまで、

■予約したいライブ日にち

■お名前

■枚数

を記入してメールを送信してください☆