
平成19年4月15日(日)の記録です。
先月の篠山に続き、人生2回目のフルマラソン挑戦です。
朝、5時起床。
朝食は、はちみつをたっぷりぬった食パン2枚とバナナ、オレンジジュース。
朝食は、はちみつをたっぷりぬった食パン2枚とバナナ、オレンジジュース。
食事を済ませてから、今日の目標タイムを手首に油性マジックで書き込み。
4分30秒/Kペース。
目標3時間10分以内を目指します。
4分30秒/Kペース。
目標3時間10分以内を目指します。
朝6時30分に岡山市を出発。
岡山道~中国道経由で約1時間半で会場へ到着。
岡山道~中国道経由で約1時間半で会場へ到着。
まだ8時すぎだというのに、すでに多くの人が来られていました。
早速、受付でゼッケンとチップを受け取り、
スペシャルドリンクを預けました。
20K、30K、35K、40kの4箇所です。
会場では、朝市も開かれており、焼き鳥やとちモチなど、おいしそうなものがたくさん並んでいました。
おなかがもたれてもいけないので、ここはぐっとガマン、ガマン。
早速、受付でゼッケンとチップを受け取り、
スペシャルドリンクを預けました。
20K、30K、35K、40kの4箇所です。
会場では、朝市も開かれており、焼き鳥やとちモチなど、おいしそうなものがたくさん並んでいました。
おなかがもたれてもいけないので、ここはぐっとガマン、ガマン。
ふらふらしているうちに、時刻は9時に。
急いでアップして、トイレを済ませ、スタートの集合場所に行くとすでに大勢の人が並んでいました。
今日も結構ロスタイムが出るぞ・・・
急いでアップして、トイレを済ませ、スタートの集合場所に行くとすでに大勢の人が並んでいました。
今日も結構ロスタイムが出るぞ・・・
それにしても、今日もいいお天気!
先月の篠山と同じくらいまで気温も上昇しそうです。
けど、今日はちゃんと帽子をかぶってます。
先月の篠山と同じくらいまで気温も上昇しそうです。
けど、今日はちゃんと帽子をかぶってます。
スタートして4キロくらいは下ります。
そのあと、折り返し地点まで上りが続きますが、
予想していたほどはきつく感じませんでした。
15キロ付近では、2分の貯金。
中間地点では、何とびっくり。
目標通り、1時間34分台。
後半、下りが続きますから、最高のペースです。
そのあと、折り返し地点まで上りが続きますが、
予想していたほどはきつく感じませんでした。
15キロ付近では、2分の貯金。
中間地点では、何とびっくり。
目標通り、1時間34分台。
後半、下りが続きますから、最高のペースです。
沿道のみなさんの応援を力に、後半もねばります!
みなさん、本当にいっぱい声をかけてくれます。
ありがたいです!
(みなさ~ん、また来年も絶対来ますよ~!)
みなさん、本当にいっぱい声をかけてくれます。
ありがたいです!
(みなさ~ん、また来年も絶対来ますよ~!)
スペシャルの受け渡しも、極めてスムーズ!
すばらしいです。
すばらしいです。
終盤、上りになりますから、やはりペースは落ちましたが、
篠山の時のように、完全に足が止まってしまうこともなく、
最後まで、何とか足が持ちこたえてくれました。
篠山の時のように、完全に足が止まってしまうこともなく、
最後まで、何とか足が持ちこたえてくれました。
一ヶ月前はゴール前にたくさん抜かれちゃいましたから、今回は気持ちよくゴールテープを切ることができました。
タイムも、目標にきわめて近い数字が出ましたから、十分満足、満足!
次は、小豆島オリーブハーフマラソンです。
走り始めて、早いもので、来月で1年になります。
目標、ずばり1時間25分台。
ちょっと、無理かな~???
目標、ずばり1時間25分台。
ちょっと、無理かな~???