台風一過で爽やかな風が気持ちがいい朝です。
私の住まいは幸い被害がありませんでしたが突風や浸水で大変な地域もあったようですね。
謹んでお見舞い申し上げます。
今後も局地的にかなり雨風が強くなる台風が増えてきそうで心配です…
昨日は自主的に学校を休んだ娘です
結果、帰宅時間に交通の乱れがあったので正解でした。
今週のお弁当です
月曜日
・焼肉丼
・ポテトチーズ焼き
・かぼちゃそぼろ
・煮卵
・こんにゃくゼリー
火曜日
・豚肉のしょうが焼き
・ちくわきゅうり
・チーズオムレツ
・ひじき入り五目豆
・シャインマスカット
・こんにゃくゼリー
水曜日
・鮭おにぎり
・からあげ
・レッドムーンのオリーブオイル焼き
・チーズソーセージ
・カニカマ卵焼き
・白茄子のグラタン
・シャインマスカット
娘がお弁当箱を置き忘れてきたので捨てられる容器にしました…2個お弁当箱洗うのは嫌なので
木曜日
・鶏肉とピーマンのクレソル焼き
・ひじき入り五目豆
・チーズオムレツ
・青のりちくわ
・こんにゃくゼリー
土曜日
・ミートボールとピーマン
・レンコンとカボチャとイカのアヒージョ
・チーズオムレツ
・青のりちくわ
・チーズオムレツ
スーパーで野菜を摂れてるかチェックができる装置が置いてあり、娘とやってみたら…
私…3
娘…1
満点は10点です
最近、夕ご飯が外食や買ったものが多かったのですが…まさかの低さにびっくり
ここ数日は意識して野菜料理を作るようにしました。
スーパーには野菜ジュースは吸収がいいからオススメだと書いてありましたが…
継続しないとですよね
