皆様、今晩は。
今日は訪問リハビリの日。
S先生の施術を受けながら、
色々な世間話で盛り上がる
私にとっては至福のひと時です。
昨年の8月からスタートした
訪問リハビリも、
今月で10ヶ月目を迎え、
やっと週1回から2回へと
回数を増やして頂けることに。
思えば、昨年の今頃は、
まだ満足に身体を動かすことが
出来なかった訳ですが、
今では自力で最低限の行動を
熟せるようになれました(*^^)v
介護ベッドに横たわりながら、
痛みと不安と不条理と共に
過ごした【不運なミナキーの
洒落にならない怪我の日々】
着替えも満足に出来ず、
お風呂にも入れず、
食事の仕度は勿論のこと、
日常生活の最低限のことが
出来なくなった焦燥感は、
おっとりした性格の私にとって
初めての感情でした。
思うように動けない毎日の中で、
衰えた足の筋力を何とか
回復させなくては！と、
始めたのが、スーパーの
カートを歩行器代わりにして
歩く「カートウォーキング」。
その為にはスーパーのハシゴも。
買い物は基本的に楽しいし、
気分転換にもなり、
足の筋力復活には持って来いの
初歩的な自主リハビリと
なったかもしれません。
今日も、訪問リハビリの後、
スーパー3軒に出向き😅、
カートウォーキングを
愉しんでまいりました(*^^*)
勿論、カートが無くても
自力で今は歩けますが、
まだまだ痛みは残っており、
時折り、杖や車椅子の
お世話になることも(;´･ω･)
さあ！来週からは週2回となる
訪問リハビリ。
痛みが無くなる日を夢見て、
頑張って行きたいと思います。
