皆様、今晩は。
今日は訪問リハビリの日。
昨日に続いて危うく今日も、
左脚が激痛の１歩手前で
何とか回避出来ましたが、
それに伴って身体のあちこちが
痛み、辛い一日でした
でも、リハビリの先生と
施術中、いつものように
色々な話をしているうちに
楽しくて、だいぶ身体が
軽くなりました(*^^)v
やはり、履き慣れない靴を
ここのところ履いている
せいもあるかもしれません。
ここで怯んではいけない！と、
自分に言い聞かせましたが、
大事をとるのも前進の１つ。
猫の日なので
、
猫のように寝て過ごそうかとも
思いましたけど
、
なんやかんやと忙しく、
ジュリーとのおうちごはんも
また深夜となってしまいました。
従って、今日の歩数も
1,000歩を切りました💧
【今日の歩数】887歩
(家の中での足踏みだけ)
考えてみましたら、
昨日は久しぶりの徹夜で、
あまり寝ていなかったから
疲れて痛みが倍増したのかも？
気温の寒暖差が激しいようです。
風邪やコロナに罹らないよう、
皆様もお気をつけて(*^^*)
それではまた！
