日焼けしにくい肌になる！

今日は久々の美容ネタ。

紫外線の強い季節。
長袖、帽子、サングラス、アームカバーと
日除けグッズで誰だか分からない事に・笑・
なんとか日焼けしにくい肌にならないもんか。


皆さ～ん。それは水分補給です。


赤ちゃんは日焼けしてもすぐに戻ります。
なぜならば、細胞が潤ってちゃんと再生しているから。

乾燥はシワとシミの根元です！
普段から肌にたっぷり潤いを与えてあげるのは必須。
日焼けしそうな前日と当日に、パックなどで回復の手助けをしてあげましょう。

シンプルな毎日のお手入れだけで随分と変わって来るものです。

シワとシミがひとつ減るだけで見た目も若々しくなります。

今からでも遅くない！
一緒にアンチエイジング、頑張るんだぜぇ。♪

父ちゃん、二週間の出張

レトルト食品。
虫除け。
ランドリーがないホテルでのスーツ生活には、ほぼ使い捨てのシャツと下着でスーツケースはパンパン。

でもいいな、ブラジル。

芸術はバクハツだ！

似顔絵。
左、父ちゃん。
右、母ちゃん。

今夜も眠れない

いやいや。いつもなら爆睡のこの時間。

今日はEURO2012のライブ放映。

素晴らしい。

ヨーロッパビールが飲みたくなるんだぜぃ。

負けられない試合がある。

絶対に勝って欲しい！
頑張れ！!ニッポン！!！!！

皆さんもオーストラリアへ気持ちを送ってくださ～い(^_^)/~~

日本タイトル四階級制覇☆湯場選手

本日も後楽園ホール。
日本ミドル級タイトルマッチ10回戦♪
湯場くん、頑張れ～!

いつもの。

ダーリンの昨夜の飲み会の様子をシェアさせて頂きました。

帰って来たら顔が久々の落書き満載。
帰宅後の会話。

「お、店で寝てたな」
「寝てないよ」
「いや～、確実に寝てたって顔してるよ」
「眠そう？」
「・笑・鏡見てごらん」
「・・・寝てたみたい」
ゴシゴシゴシ。
「やっぱ、俺の顔、アブラギッシュですぐ落ちるわぁ」
「。良かったね。」

山猫屋珈琲店

千葉県流山市にある

山猫屋珈琲店。

亀井ご夫婦がこだわりを持って2年前に始めた、自家焙煎店。

計り売りのお店だけど、店内には喫茶スペースもある。

豆は注文してから目の前の透明な焙煎機で煎ってもらえて嬉しい♪

ホントに美味しいから近くを通ったら寄った方が◎

週末は一時間待ちもある人気店なので

先に電話注文して取りに行く形がベストです♪

可愛すぎる参加者お。

自由が丘ヨガスタジオ「ロハソラ」の撮影会。

ご協力頂いたのは美しいママ達とキュートな、ベイビー達♪

一緒にいるだけで笑顔になっちゃいます。

深沢でアンチエイジングヨガ

今日は初のルートエフ。

集まってくださった皆様、ホントに感謝です♪

終わってからお話しも楽しかった♪♪

ありがとうございました(^ー^)