晴れたので多摩湖ランニングです
6月3日、多摩湖は曇り。野鳥ランナーだから走る前にコチドリの様子を見に行く～
水際に2羽いました！雛は生きていました
餌を探して歩いています。大分大きくなった。
親もやって来た。♀です。
鯉が狙っている？・・
親鳥も警戒しているみたい。堤防は全て斜面です。転ばないようにね。
ホオジロが鳴いていた。
多摩湖2周ラン開始
㌔5:04ペース・・根性が無いのですぐに止まってしまう・・しかし後半の下り区間でターゲット発見！走れるようになった。久々㌔4:40を記録
最後は飛ばし過ぎて脚が一杯・・58分31秒
と言うことで2周目はゆっくり、㌔6:20ぐらいでしっかり完走を目指します。ところが4㎞付近で後ろから来たランナーに抜かされた
距離を空けて追ってみる。㌔5:30ペースだね。これならついて行けるね。下り区間に入って距離を詰めて一気に抜かしました
完走出来た・・1時間05分59秒
ホトトギスやカッコウが鳴いていました。
（消費カロリー）
1周目621㌔Cal、2周目692㌔Calでした。
遅い方が消費するっておかしいね！
着替えて再びコチドリの様子を見に行く～
晴れて来た。
雛が単独でいました。
羽繕いしています。親と同じですね。
親（♀）が飛んできた！警戒しています。
お父ちゃんはどこに？
雛が近づいて来た。
朝見た時より大きくなったように思うのですが・・・
ツーショットが撮れました
しばらくすると♂が飛んできました！
雛が近くにやって来た。
目が細く見えるね。
4月下旬の生まれです。
こちらの雛の方が大きいです。
砂と同じような色合いで捕食者の目を欺きます～
あと1ヶ月で大人と同じ大きさになります。飛べるようになれば安全ですがまだ分からない。
もう一羽の雛もいました。帰ります～
自転車道の金糸梅。
小平市のあじさい公園に立ち寄る。今が見ごろです。
「あじさい祭り」やってます。
人を外して撮る📷！朝に来ればよかったです。
今回も凄く疲れました・・