体重 35.6kg
昨日と変わらないから一旦落ち着いてくれたかな。
昨日は天気が曇りで雨は降ってなかったから、散歩できた。車の運転しない日にしようと思ってたから、郵便局も歩きで行ったし、別で散歩もしたから15kmくらい歩いた。
この数日は1日1食です。1度この食生活になってしまうと翌日も1食でいいやって思うようになって、ズルズル1日1食が定着していくんだよね。
そして今日も夜勤だからきっと夜食べないし、明日も夜勤明けだから夜食べないと思う。こんな風にして1日1食になったんだよなぁ。別にこれでもいいよねぇ…。