来週、仕事で人前で話しをしなくちゃならない場があって、
今からもう、緊張してます。
どうにかならないんでしょうか・・・
ほんとにイヤです！このあがり症。
治せるものなら、どんなことをしてでも治したいです(T_T)
文章考えて、ちゃんと練習して「大丈夫！」って自分に
言い聞かせて、家をでるんですが、
もう、その日はそのことで頭がいっぱいで、
友達との会話もまったく、頭に入らず、楽しめないし…
いつもそんな感じです。
話し始めると、頭が真っ白状態になり、
冷汗はでてくるわ、言葉が出てこなくて
泣きそうになるわ・・・でパニック状態になったりします。
なにをしゃべったのか、わけがわからないまま
終わり、どっと落ち込む・・・(/_;)
毎回そんな感じなんです・・・
悲しいです。っていうか、そんな自分がイヤになってます。
どうにかしたい！！！
あがり症克服講座のDVDってあるんですね。
これきくんでしょうか・・・
西村順式あがり症克服講座DVD っていうやつ。。。
どうなんだろう？？？気になる。
最近、顔に吹き出物っていうか・・・
大人ニキビっていうのか・・・
出てきちゃってとっても気になってます。
仕事で部署が異動になって、環境が変わったせいなのか
ぶつぶつ出てきちゃってます(/_;)
皮膚科にもかかったのですが、
なかなか良くならなくて・・・・
この年になると、あとがシミになっちゃったりするんですよね～～～(T_T)
友人が自分で使ってて、「オルビスのクリアシリーズ
良いから使ってみたら」
って言われたんですがどうなんでしょう・・・
ネットでもいろいろ調べみたりして・・・
口コミ見てもなんかいいのかな～～って感じなので
試しにミニから使ってみようかなって思ってます(#^.^#)
龍馬伝見てます？
福山フアンの私は出来る限り、毎週見ています。
１年ってあっという間で、もう来週で最終回ですね～。早い！！
それまで大河ドラマってほとんど見たことなかったんですが、福山さんが龍馬をやっているので見始めました。
素敵ですよね～～福山さん(#^.^#)
（引用：Yahooニュース ）
