くるぶしが痛いこれも以前痛めたところではあるんですけど最近どうにかした記憶は無くて階段を降りるときに痛みに気付いたんです痛くない方と比べると少し腫れてるかも手首が腫れたときは使いすぎって言われたけど足首も使いすぎ?激しく動くようなスポーツもしてないしなぁでも関節は力がかかるところだし常に稼働してるし安静って難しいよね湿布で様子見