分子生物学者の仏教徒が証明した!脳の構造が変わる瞑想の効果とは?「マインドフルネス」最近よく聞く言葉となりましたが、科学的にどういった効果があるのかをチベット仏教僧が証明しています。元・分子生物学者で、現在はチベットの仏教僧のマチュー・リシャールさんがTEDでスピーチしたのは、宗教の観点ではなく科学的なデータと実験を元にした内容でした。http://www.karagodakoro.com/blog/ブログ/脳と瞑想/