ボディーワーク応援 動画学習サイト からごだころ のブログです。

ボディーワーク応援 動画学習サイト からごだころ のブログです。

カラダのトラブルを解決 ボディーワーク応援 動画サイト「からごだころ」

身体のトラブルを解消できるメソッドを学ぶ事が出来る動画学習サイト。あなたの興味があるメソッドを好きな時に動画で学習し、好きなインストラクターさんの教室に行く事が出来ます!

Amebaでブログを始めよう!
「マインドフルネス」

最近よく聞く言葉となりましたが、科学的にどういった効果があるのかをチベット仏教僧が証明しています。

元・分子生物学者で、現在はチベットの仏教僧のマチュー・リシャールさんがTEDでスピーチしたのは、
宗教の観点ではなく科学的なデータと実験を元にした内容でした。

http://www.karagodakoro.com/blog/ブログ/脳と瞑想/

瞑想1