このブログは、「みるみる脚からきれいに痩せる」、「やわらかBody メリハリBody」などの本を出している兼子ただしさんの、たった６０秒で身体をやわらかくし疲れにくく美しい姿勢を手に入れるストレッチ法の内容、柔軟、効果、口コミの情報を公開しているブログです
