今日のからだちゃん「みぎふともも」 タンパク質取っている？

今日のからだちゃん「みぎふともも」

タンパク質取っている？

「みぎふともも」の人はエネルギッシュな人

考えるより先に動きます

暑くなってくると、何をするのにも億劫

食べることさえ、喉越しやさっぱりしたものを食べがち

そんな食事では、活力が落ちる一方です

やはり、暑い時ほど、

肉や魚などの動物性のタンパク質、

体の中に隠せれていた、動物の本能が刺激され活力が生まれます