発症から2年4ヶ月。
今月は念願のサーフィンに復帰することができて嬉しかったです。8月に入って3回行けました🌊本当に本当に嬉しい。体力なくなってるな～としみじみ思ったので少しずつ取り戻したいです。
あとは、今月は九州&四国へ10日間行ったのでなかなか毎日ハードに過ごしました。
症状として残っているのは、頭や耳の違和感。首や肩のコリ。
頭痛や顔面痛は3ヶ月に1回あるかないかくらいです(だいたい旅行の初日になるかも。移動の疲れからかな？)
体調がイマイチだなと感じるときが減りました。たまにイマイチなときは1時間程横になったりはありますが、「体調がイマイチ」のレベルが軽くなっています。
減薬もスローぺースで頑張っています。
今後の目標はダンスにも復帰することです。
そして今日は小さい波だったので、リハビリサーフィンにはちょうどよくロングで1時間程頑張りました🌊まだまだ、体力が足りずヘトヘトになりましたが、今日はちょこちょこ乗れて楽しかった！土曜だからか人が多かった、、また次もがんばろう！
家に着くのが20時くらいになっちゃったので、ヘトヘトで今日の夜ご飯はスシローにしました❇