発症が2015年の4月だったから、この冬越えたら2年！早いです。
発症してから、自然治癒で頑張ってきて、1ヶ月たっても体調悪かったらブラッドパッチを考えよう。3ヶ月たってもだめだったら、ブラッドパッチを考えよう。半年たっても…と考え続けて、はや1年10ヶ月。
よかったり悪かったりを繰返して、ほんとに少しずつでしたが、良くなってることを実感できています。(皆さんの言うとおり、１日単位では全く実感できませんでした(^-^;))
1年すぎたころから、よっぽど悪化しないかぎり、もうこのまま自然治癒でいこう！とやっとふっきれました。
今年に入って、去年より体調は確実に向上しています。頭痛も顔面痛も全くなし！体調悪い日は2日くらいあった気もするけど、昔の体調悪いに比べたら全然まし！
もともと、去年も短時間ながら仕事はしていたのですが、なんか頭の違和感が減ったのかな？行動するのがかなり楽になってきた気がします。耳の詰まりはまだ気になるけど…。
あと首、肩のコチコチもましになったけど、まだあるのでよく動くようにします(沖縄にきて運動不足(*_*))。あと、鍼も続けます。
沖縄は気候があっているのもあるのかなぁ
寒い日でも15度以下になることはほぼありません。去年の冬は、外で寒くて首をすくめる行為をしてから1ヶ月くらい体調が悪くなったし…(。>д<)
あとは睡眠はやっぱりいまいちだな。睡眠のサイクルを整えるらしい新薬ロゼレム…試してますがやっぱりいまいちかな(*_*)サプリと同じくらい弱い薬みたいだし。飲んでも飲まんでも一緒な気がする。
熟睡できる日がきますよーに！パンパン
発症してから、自然治癒で頑張ってきて、1ヶ月たっても体調悪かったらブラッドパッチを考えよう。3ヶ月たってもだめだったら、ブラッドパッチを考えよう。半年たっても…と考え続けて、はや1年10ヶ月。
よかったり悪かったりを繰返して、ほんとに少しずつでしたが、良くなってることを実感できています。(皆さんの言うとおり、１日単位では全く実感できませんでした(^-^;))
1年すぎたころから、よっぽど悪化しないかぎり、もうこのまま自然治癒でいこう！とやっとふっきれました。
今年に入って、去年より体調は確実に向上しています。頭痛も顔面痛も全くなし！体調悪い日は2日くらいあった気もするけど、昔の体調悪いに比べたら全然まし！
もともと、去年も短時間ながら仕事はしていたのですが、なんか頭の違和感が減ったのかな？行動するのがかなり楽になってきた気がします。耳の詰まりはまだ気になるけど…。
あと首、肩のコチコチもましになったけど、まだあるのでよく動くようにします(沖縄にきて運動不足(*_*))。あと、鍼も続けます。
沖縄は気候があっているのもあるのかなぁ
寒い日でも15度以下になることはほぼありません。去年の冬は、外で寒くて首をすくめる行為をしてから1ヶ月くらい体調が悪くなったし…(。>д<)あとは睡眠はやっぱりいまいちだな。睡眠のサイクルを整えるらしい新薬ロゼレム…試してますがやっぱりいまいちかな(*_*)サプリと同じくらい弱い薬みたいだし。飲んでも飲まんでも一緒な気がする。
熟睡できる日がきますよーに！パンパン