頭の違和感(夜になるにつれてでてきます)
耳の閉塞感(気にならない程度)
首、肩のコリ(以前よりマシです！)
この3点の症状が主に残ってます。
あとは、ごくごくたまーに、頭痛・顔面痛(2.3ヶ月に1回くらい？ロキソニンが効きます)
睡眠薬はごくたまに。リボトリールはちょっとずつ減らしていってます。
沖縄に来てからの方が、のんびりしててあまり動いてないので、ちょっと運動不足な気がします。首、肩のコリにはやっぱ運動かなぁ？
良くなった症状は、枕が石みたいに感じる現象と、じっと同じ体制(テレビみたり)でいるのがきつかったのですが、ましになりました。しびれもあまりでなくなりました。
引き続きよくなりますように！
耳の閉塞感(気にならない程度)
首、肩のコリ(以前よりマシです！)
この3点の症状が主に残ってます。
あとは、ごくごくたまーに、頭痛・顔面痛(2.3ヶ月に1回くらい？ロキソニンが効きます)
睡眠薬はごくたまに。リボトリールはちょっとずつ減らしていってます。
沖縄に来てからの方が、のんびりしててあまり動いてないので、ちょっと運動不足な気がします。首、肩のコリにはやっぱ運動かなぁ？
良くなった症状は、枕が石みたいに感じる現象と、じっと同じ体制(テレビみたり)でいるのがきつかったのですが、ましになりました。しびれもあまりでなくなりました。
引き続きよくなりますように！