最近

最近大きく体調を崩すことはありません。頭痛はもともと少ないのですが、ここ1ヶ月くらいは全くありません。が、暑すぎて何もする気がおこりません。水分補給は気をつけています。

ちょっと悪いなぁってときは、だいたい頭の違和感が強いときです。

相変わらずの症状は、頭の違和感、耳の閉塞感、就寝時の手のしびれです。寝るときの枕が石みたいに感じるのも和らいだような？首、肩のコチコチもかなり良くなってきました。夏は血流もよくなるのかな？

睡眠薬もここ最近はほぼ飲んでないかも。リボトリールは飲んでますが、少しずつ減らしてみてます。今半分強くらいかな？

少しずつ以前のように色々なことに挑戦していこうと思ってます。ダンスもまたしたいけど、結構激しいからどうだろう？サーフィンもまたしたいけど、どうだろう？以前やってた趣味のハードルが高い…。自分の体とのさじ加減が課題です。

発症前とは違う自分に、イライラしたり、不安になったり、できなくなったことを考えて悲しくなったり、まわりの人達が先に進んで自分だけおいていかれる感じなど、まだまだ感情を抑えきれないときも多々あります。

しかし、そんなことも考えれないくらい、色々な症状に苦しくてのたうちまわってた時期に比べたら、かわいいものだと思って乗り越えます。

まだまだ私の体は良くなっていってる途中のはず。ここまで良くなったのにも本当に感謝ですが、まだまだ良くなっていくと信じています。