18～21時くらいまで起きれるようになる。日によってかなりのバラつきがあります。私の場合、冷や汗かきながらも踏ん張って立ってました😱焦ってましたね。ちなみに朝は7時くらいに起きて(早く目覚めても布団でゆっくりしてる)、夜は23時には寝るようにしてました。
2度目の入院前は、寝るときに少しでもカーテンが開いてたり(カーテン開いてても明るくないのに！)、光があったり、部屋の外から足音やテレビの音など聞こえていたら眠れませんでした。神経過敏になってたのか、光や音に過敏になってたのか、、。このときはそれが大丈夫になってました。
なぜ、こんなに細かくブログを書けるかというと、当時簡単に毎日メモをしていたからです。体調にバラつきがありすぎて日々よくなってるかわからなかったからです。
症状は相変わらずですが、またもや新たな症状で舌がビリビリ痛いという謎の症状が。自律神経でしょうか？これもしばらく続きました。
あと日中の症状は少し軽くなってるから、起きれるようになってると思いますが、夜の眠りに落ちる瞬間に起きる手足のしびれ&ほてりがこの頃ひどかったですね。
ちなみに、私はなぜか目眩だけはありませんでした。
私も色々、コエンザイム飲んでみたり、医療用アロマを就寝時に使ってみたり、枕をかえてみたり、色々しましたが効果はイマイチかなぁ？
2度目の入院前は、寝るときに少しでもカーテンが開いてたり(カーテン開いてても明るくないのに！)、光があったり、部屋の外から足音やテレビの音など聞こえていたら眠れませんでした。神経過敏になってたのか、光や音に過敏になってたのか、、。このときはそれが大丈夫になってました。
なぜ、こんなに細かくブログを書けるかというと、当時簡単に毎日メモをしていたからです。体調にバラつきがありすぎて日々よくなってるかわからなかったからです。
症状は相変わらずですが、またもや新たな症状で舌がビリビリ痛いという謎の症状が。自律神経でしょうか？これもしばらく続きました。
あと日中の症状は少し軽くなってるから、起きれるようになってると思いますが、夜の眠りに落ちる瞬間に起きる手足のしびれ&ほてりがこの頃ひどかったですね。
ちなみに、私はなぜか目眩だけはありませんでした。
私も色々、コエンザイム飲んでみたり、医療用アロマを就寝時に使ってみたり、枕をかえてみたり、色々しましたが効果はイマイチかなぁ？