こんにちは。
人生100年時代！
80・90歳になっても介護の必要ない、
いつまでも健康で元気でいたいそんな皆さんを応援する
シニアのためのカラダつくり専門体操教室
『カラダすっきり体操教室』です✨
今日は、教室の活動内容のお話、その②を投稿！
広島市西区井口台のエイブルスポーツクラブ広島の１Fにあるのが当教室。
対象年齢、65歳以上の方へ！
主に姿勢改善トレーニングを中心に！
１クラス１０人前後の少人数制で！
愉快な専門知識豊富なスタッフが運動指導をさせていただいております。
が、その教室！
実は4Fにあるエイブルスポーツクラブ広島のプールエリアで行われる
『水中ウォーキング』プログラム参加専用のクラスがあります♪
こちらは、水曜日クラスのみ送迎付き！
１人で運動するよりも、仲間と共に、楽しく運動できたなら・・・
まずは第１歩！新しく一緒に始めてみませんか？
ご希望の方は、↓こちらまでお問い合わせください♪
愉快なスタッフが皆様をお待ちしております。
次ページでは教室での活動の様子を動画にてUPしますね♪
お楽しみに！！
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