冷えとは無縁だ、私は沖縄出身で筋肉も隆々だし、、という方も最近は寒さをアピールするかのように見えるのは何故か、もう5月ですから、まず暖かさに魅了されてTシャツ一枚になる人も多いはず、しかし誰もがジャケット羽織り肩をすぼめて歩いてしまうこの頃です。異例の寒さは日本全国展開といった状況、またゴールデンウイークは既に後半で各地の賑わいも気になりますが、どこにも遠出しない人の定番、ビアガーデンの店主さんは恨めしい表情が治らない、また各地で農作物の育成が遅れ、気温の足手まとい加減も最高潮の状態です。
休みだし無理はしない、という方も、つい不摂生をして冷え性になって長引くことも心配です。室内を暖めても何故だか満足いかなかったり、厚着をしても四肢の先が冷たいなど、いつもとは違う異常な感覚を覚えた時が要注意、ビアガーデンにもひざ掛けは必須です、ビアガーデンに行くのは恒例だ！と冷え対策グッズを用意している方も多いと思います。この時期の冷えは寒い季節が長引いたタイプの異例の冷えですから、例年よりも装備を重くする必要性は絶対です。
まず冷え性予防によい基本アイテムとしてはカイロ、貼るタイプが主流です。腰やお腹に貼れば全身の冷えに改善効果が発揮されます。またカイロは低温ヤケドの可能性が高く、タオルや衣服でラップしたり、肌をカバーしてから使うこともポイントです。最近は充電式で使えるカイロもありますが、熱さも定温で維持できるかどうかも問題かもしれません、USB給電できたりするものも多いようです。他には腹巻きにポケットが付いているタイプも重宝します。
女性にレッグウォーマーはやはり定番です。ふくらはぎを温める、冷え性が真っ先に出やすい足の血行改善に必須、靴下では締め付けも大きくてむくみやすく、範囲も限定されます。
他には意外なポイント、フットピローがあります。睡眠時アイテムですが、足を高くすると足の血行が促進されます。疲れが取れやすくなり、女性のむくみにも効果アリです。
もっとユニークなものは？北欧もののダウンソックス、本場のグースダウンやフェザーも詰まった完璧な足防寒ツール、夜の長い国では冷え症でなくても使用していますが、穿いたらすぐにぬくもりが伝わるかなり効果的なグッズです。日本人に多い水虫の活性化には要注意ですが、家中での様々な状況に対応できる優れものです。
ロングな腹巻はどうでしょう？ちくわのような腹巻とも言えますが、腹部を中心に胸からふくらはぎ部分までカバーできる代物もマイナーですが話題になっているようです。ちょっと極端なイメージもありますが断続的な冷えをカバーして安心感も絶大です。
パソコンワーカーにはUSB系周辺機器でお馴染みのバスパワーツールがたくさんありますが、ごく基本的なものとしては保温マウス、触れば暖かいマウスです。普通にUSBに接続するだけで保温効果が持続します。パソコンをONにしても暖かいのはCPUやHDDだけ、是非パソコンを可愛がるためにも使用したい逸品です。
寝ている間にどうしてもカバーしきれないのが顔と頭です。体温は強い割合で頭から逃げますから、フードタイプの安眠グッズ、保温グッズも多様に出回っているようです。
1年というのは長い期間ですが、毎年ゴールデンウイークは暖かいものです。しかし今年のような状況になると結果的に身体の調子が大きく崩れることがあるものです。行楽の方も隠居タイプの方にも使って欲しい冷え対策グッズの紹介、街中のショップでもネット上でも白熱状態のようです、情報の錯乱状態にも惑わされないように要注意ですが、冷えているのはどこか？ポイントをイメージすれば捉えやすいと思います。