こんばんは!
公認スポーツ栄養士の酒井美緒です。


先日コロナワクチン1回目の接種を終えました。

注射は何歳になっても慣れず
やっぱり打つとなったら怖いですね(^^;;

11月は健康診断に、2回目のワクチン接種にと
注射月間です😰


1回目の副作用はあまりなく、
腕が痛くて上がらないくらい。

かかりつけ医で打ってもらったのでファイザーです。


2回目の副作用が大きいと聞くので
注射月間の11月がドキドキです😅笑