こんな習慣、ありませんか？大垣・女性のためのからだメンテナンス

普段の何気ない行動が、骨盤や骨格のゆがみに

つながっていることがあります

あなたにも心当たりありませんか？

足を組んで座る

片足に重心をおいて立つ

いつも同じ側の手でバッグや荷物を持つ

頬づえをつく

肘つきの状態でいる

長時間同じ姿勢のままでいる

やわらかいベッドやソファで長時間いる

産後

スマホを見る

他にもいろいろなことがありますが

日頃の本当に何気ない行動で

人のからだはゆがみます

だから日々のからだのメンテナンスが必要ですね

今日もありがとう

ご縁に感謝です