人生を快適に生きるコツ。 | 【静岡・焼津】スポーツ少年少女のカラダとメンタルを整えるカラダメンテラボKINE

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静岡県焼津市にあります「カラダメンテラボKINE」です!
「マイナスをゼロにするだけでなくゼロをプラスにしたい。」そして「ジュニアアスリートの未来に可能性を。」そんな思いで施術をさせていただいているカラダとココロのメンテナンスを本気で考える施設です。


毎日ブログ1361日目。


このあたりの小学6年生は
今週、陸上大会があるそうです。

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毎年のことですが
普段やっている自分の競技に
プラスして
陸上練習が加わるので
足に疲労がたまったり
踵や膝の痛みを訴える子が
少しだけ増えます。





普段のキャパシティーを
少し越えるってことですね。




閑話休題。



大人になってもそういうことは
あると思います。


通常の仕事+イレギュラーな仕事
通常の仕事+セミナーコンテスト
(あんまりいないか。笑)
通常の仕事+フルマラソン



中学生だったら
普段の生活+定期テスト
など。


 

この+αがとてつもなく
重くのしかかることが
あります。




でも、思い出してください。
僕たちも学生の頃
テストが終わった日
とてつもない
開放感に
包まれました。




きっとみなさんも
同じ経験をしているはずです。




日常がとんでもなく
快適に感じる瞬間なのです。





プラスαな負荷
がたまになければ
日常を苦しく感じてしまう。
人間というのはそういう
生き物なのかもしれません。





日常を快適に過ごすためには
たまに大変なことをやる
ってのが大切だって
ことです。




そういうことを
スポーツ少年少女の
息子さん娘さんに
お父さんお母さんが言うには
もしかしたら
日常+αを
ご自身が体現しなきゃかも!!




こどもたちは
よく見ているんですね。
好きな先生の条件を聞くと
「言ってることとやってることが
一致している人」
言い回しが違ってもこんな意味のことを
言う子がとても多いです。



聞いていて
ゾクっとします。


僕も毎日試されている気がします。笑




等身大の自分でいることは大切
だけど、子どもたちに
できれば信頼されたいから
ぼくは背伸びします。
背伸びしていきます。



そういう+αを積み重ねて
いつか等身大のままで
信頼されるような人
になりたいっすね。





人生を快適に過ごすためには
たまにプラスα
苦しいことをする。
それが今日の結論です。





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