毎日ブログ１１４９日目。
サッカー日本代表が
アジア最終予選の
アウェイのUAE戦とタイ戦
メンバー発表がありましたね！！
本田選手の選出に対して
物議があるそうですが
個人的には精神的に
必要だと思っています。
精神的に
土台がしっかりしてるから。
話は変わって
サッカー日本代表の長友選手。
「体幹」
というフレーズを
スポーツをやる
小・中学生に浸透させた功績は
すごいと思います。
僕も長友選手の
体幹の本はもっていますし、
この本の監修をされた
木場先生のセミナーも
受けに行きました！！
やり方について
意見のある専門家もいるかと思いますが
スポーツ選手にとって体幹は
重要なものだと思います。
そんな中、
以前あるセミナーで、
長友の体幹なんてだめだ！！
そんな風に悪態をつくように
言う講師の方がいました。
その方も結構な実績をもたれている
先生で僕は内心
ヒヤッと
しました。
こんなこと普通いう？？
と思ったのです。
しかし
そのあとの続きがありました。
体幹トレーニングを
あえてやる前に、
普段の姿勢を
なんとかしろ！！
普段ができてないのに
補強するってのがおかしい。
確かに！！
そう思い、
来てくれている子たちには
普段の姿勢を気をつけることから
いっています。
姿勢！
ほらね。笑
人って向上したい時
基礎を忘れて応用から
入りたくなることって
あるんですよね。
ケガをしてジョギングも
できないのに
サッカーやりたいって言ったり
自分のことも
できていないのに
クラスメイトの
ダメな子に注意したり
本業ができていないのに
副業をやろうとしたり。
でもそんなのは
崩れちゃうんですよね。
だって土台が
しっかりしていないから。
基礎の基礎をまもって
それから枝をだしていけたら
子供も大人も
もちろん僕も
うまくいくんですよね！
スポーツをやっている君たちへ。
基礎をたいせつにしよう。
日常をたいせつにしよう。
それができていないのに
いきなり特別なことを
やろうとするから
空回りするんだ。
軸をもとう。
軸をつくろう。
それができたら、
もっと可能性が広がるでしょ。
地味なことをコツコツと。
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