ご訪問ありがとうございます。
顔は顔コリほぐしで、体はイスヨガで、
凝りをほぐし代謝を促し、しなやかさを保つお手伝いをしています
健康応援士ふみふみです。
今までは何も感じないのが普通だったのに、
体が歪んでるのを違和感として感じたと教えてくれた、イスヨガの教室での一コマ
その違和感は、今まで気づかなかった「コリ」なんですよね。
「コリ」があることが当たり前になってると、違和感ないまま体に不調があらわれたりする
違和感があること、感じることがスゴイこと
自分に意識が向いてくると、どんどん繊細になってくるようです。
神経質とは、ちと違う感覚やと思う
ストレッチをしても、角度の違いに気付けたりします。
自分の体をわかってあげて、その気づきから変化が生まれる
体が楽になり心を安心させ、病気から遠ざけようとする
器をとても大切に扱ってあげてる
体のあちこちがほぐれればほぐれるほど、そんな感覚は強くなります。
私自身が感じてきてたことで
それをわかってくださる方が増えてくるのは、本当に嬉しい。
リングを使いこなしてくると、体が緩む感じというのがわかってくるんですよ。
Aさんは、右半身が前にねじれてる気がする（杖をつくからかなぁ〜と）言っておられました。
ほとんどの方がそうじゃないかなと思います。（特に右利きの方は）
運転もする人もいるしね。
だから椅子に座って、右腿を上げるのがとてもしにくい、と。
右の股関節が固まっているんでしょう。
右のお尻の坐骨あたりも硬くなっていました。
リングでコリコリゆらゆら〜
緩めばいいことばかり ですよ。
体にも心にも余裕が生まれますし＾＾
2日続けて、少し贅沢な時間を過ごしました。
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＊顔コリほぐし＊
スキンケアを極力シンプルに、内側からの代謝を促し、最終必要としなくなる施術。神戸市営地下鉄西神中央駅徒歩圏内の『あずさろん』でおこなっています。
JR明石駅からはバスで来ていただけます。
＊イスヨガのレッスン＊
神戸市・加古川市・加西市・高砂市の公共講座及び個人教室で行なっています。
『あずさろん』ではチケット制で行なっていますので
お問い合わせくださいね。
＊ほぐしやさんのリングケア＊
リングの使い方をたっぷりパーソナルでお伝えします。