ご訪問ありがとうございます。
顔は顔コリほぐしで、体はイスヨガで、
凝りをほぐし代謝を促し、しなやかさを保つお手伝いをしています
健康応援士ふみふみです。
お気に入りの『びがんこ』で、コリほぐし
私はお風呂の中で顔をコリコリします。
花粉症のある時は、少し頻度が高くなります。
鼻の横や目の周りを念入りにします。
お風呂以外では、セサミオイルに精油の香りを楽しみながらゆっくりします。
コリほぐしをした翌日のお肌は、とても柔らかくてついホッペに手がいってます。
包み込んで、フニャラ〜〜と嬉しくなります。
花粉もスギが突出している検査結果で、今までは4月頃にチョロっと出てただけなのに
今年は2月の終わりから始まりました。
薬は飲みません。
でも、コリほぐししているおかげやと思ってるんですけど、
ひどくならず、時々くしゃみや鼻水が出るだけにとどまっています。
花粉を感じる時はわかります。
私の場合 花粉というより、プラスpm2.5や化学物質がくっつくことでひどくなってるようです。
化学物質の香りにも弱いです。
（できましたらお客様、香水を付けずにおいでくださいませね）
鼻と喉の間がイガイガと痛痒くなります。
最近、乳製品やチョコレートを食べるとすぐあらわれます。
練乳の棒アイスはてきめんでしたね。
面白いです＾＾
食べ物も少し気をつけるようになりました。
（今頃かい！）
化学物質にせよ、食べ物にせよ、とても生きにくい世の中になってきましたね。
便利になればなるほど、大丈夫か？と思ってしまいます。
情報も溢れ、良いこともあるけどしんどいことも多くなってきました。
その中で探す自分らしさ
心地よさを感じる自分を見つける
幸せを感じられる環境に身を置く
それらを探し続けていくんやろうな〜
それが好きなんよね＾＾
そして周りにも同じような方が集まってきてくれます。
ありがとう、皆さま。
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＊顔コリほぐし＊
スキンケアを極力シンプルに、内側からの代謝を促し、最終必要としなくなる施術。神戸市営地下鉄西神中央駅徒歩圏内の『あずさろん』でおこなっています。
JR明石駅からはバスで来ていただけます。
＊イスヨガのレッスン＊
神戸市・加古川市・加西市・高砂市の公共講座及び個人教室で行なっています。
『あずさろん』ではチケット制で行なっていますので
お問い合わせくださいね。
＊ほぐしやさんのリングケア＊
リングの使い方をたっぷりパーソナルでお伝えします。